Home You are here::
Приложения
Сидя за партой, пятый комплекс(для второго класса)

  Пятый комплекс (сидя за партой, для второго класса).
1-е упражнение. И. п. — руки на парте. Сжимая и разжимая пальцы рук поднять руки вверх, вернуться в и. п.

Читать полностью
 
Сидя за партой, четвертый комплекс(для второго класса)

  Четвертый комплекс (сидя за партой, для второго класса).
1-е упражнение. И. п. — руки к плечам, локти в стороны, локти вперед, вернуться в и. п.

Читать полностью
 
Сидя за партой, третий комплекс(для второго класса)

  Третий комплекс (сидя за партой, для второго класса).
1-е упражнение. И. п. — руки к плечам. Поднять правую руку вверх, поднять левую руку вверх, прогнуться, посмотреть вверх; вернуться в и. п.

Читать полностью
 
Сидя за партой, второй комплекс(для второго класса)

  Второй комплекс (сидя за партой, для второго класса).
1-е упражнение. И. п. — руки на голову, пальцы сцеплены. Поднять рукн вверх (ладони сцеплены), прогнуться, посмотреть   на руки; вернулся
в и. п.

Читать полностью
 
Сидя за партой, первый комплекс(для второго класса)

  Первый комплекс (сидя за партой,для второго класса).
1-е упраокнение. И. п. —руки вытянуты вперед. Поднять руки вверх, прогнуться и посмотреть вверх; вернуться в и. п.

Читать полностью
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL